CONSEILS POUR LE BLANCHIMENT DES DENTS DONNÉS DIRECTEMENT PAR UN DENTISTE

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Le sourire d’une personne est l’une des premières parties de son visage que les gens voient. C’est pourquoi de nombreuses personnes veulent faire un blanchiment des dents.

Quatre-vingt pour cent des personnes âgées de 18 à 49 ans veulent avoir des dents plus blanches et trouver les meilleures méthodes de blanchiment des dents pour y parvenir. Si vous êtes l’une de ces personnes, vous n’êtes pas seul dans votre désir.

Comment les dentistes blanchissent-ils les dents ? Quelles sont les méthodes que vous pouvez utiliser lorsque vous n’avez pas le temps d’aller chez le dentiste ? Voici cinq conseils de blanchiment des dents que vous pouvez utiliser dans votre routine quotidienne, comme le recommandent les dentistes.

1- BROSSEZ-VOUS LES DENTS AVEC UN DENTIFRICE BLANCHISSANT


Selon le Dr Robert Govoni, vous devez être conscient des différents ingrédients qui peuvent entrer dans la composition de votre dentifrice blanchissant. Si l’eau de Javel peut aider à se débarrasser d’une éventuelle décoloration, elle peut avoir des effets nocifs si vos dents sont sensibles.

Voici quelques-uns des ingrédients les plus courants ajoutés aux dentifrices blanchissants :

  • Le peroxyde d’hydrogène
  • des abrasifs légers (par exemple, silice, phosphate bicalcique, carbonate de calcium, métaphosphate de sodium, silicate de zirconium)
  • Charbon de bois activé
  • Bicarbonate de soude


Gardez à l’esprit que ces ingrédients ne sont généralement utiles que pour éliminer le niveau de surface des dents, et ne permettent donc pas de blanchir la dent entière. Le seul dentifrice blanchissant dont il est prouvé qu’il blanchit intrinsèquement la totalité de la dent est le dentifrice à l’hydroxyapatite (HAp).

2- NE CONSOMMEZ PAS DE PRODUITS QUI TACHENT LES DENTS


Si vous voulez faire briller vos dents, mais que vous ne voulez pas payer une facture onéreuse chez le dentiste, l’une des meilleures façons de garder vos dents propres est d’éviter de consommer des produits qui tachent naturellement vos dents. Voici quelques-uns des produits qui tachent le plus les dents

  • le vin rouge
  • Fumer
  • le café et le thé
  • la sauce tomate
  • Curry
  • Vinaigre balsamique
  • Sodas
  • Jus de fruits


Si vous décidez d’en consommer régulièrement, essayez de les limiter, de vous rincer la bouche avec de l’eau après ou d’utiliser une paille (pour les boissons).

 Blanchiment des dents

3- MANGEZ MOINS D’ALIMENTS CONTENANT DU SUCRE AJOUTÉ


Les aliments sucrés peuvent être délicieux sur le moment, mais ils peuvent affecter vos dents et votre hygiène dentaire à long terme. En effet, le sucre contenu dans les aliments peut interagir avec les bactéries de votre bouche et produire de l’acide. L’acide produit est à l’origine du jaunissement et de la perte d’émail de vos dents.

Évitez de manger beaucoup d’aliments qui contiennent des sucres ajoutés, comme la malbouffe. Les meilleurs aliments à consommer pour avoir des dents plus blanches sont les fruits et légumes croquants (pommes, céleri et carottes) et les produits laitiers.

Bien sûr, manger les bons aliments ne remplace pas le brossage régulier des dents, au moins deux fois par jour !

4- L’HYGIÈNE BUCCO-DENTAIRE EST ESSENTIELLE


Les dents de chacun ont le potentiel de jaunir avec l’âge, mais ce n’est pas une excuse pour ne pas avoir une bonne hygiène buccale.

Le brossage des dents deux fois par jour, l’utilisation du fil dentaire au moins une fois par jour, le grattage de la langue et les visites régulières chez le dentiste sont autant de gestes qui vous permettront d’avoir un meilleur sourire.

Lorsque vous pratiquez une bonne hygiène, vous prévenez l’accumulation de la plaque dentaire et les maladies des gencives, qui entraînent l’accumulation de la plaque et, si elles sont graves, la perte des dents. Votre bouche et votre sourire vous en remercieront.

5- ARRÊTEZ DE FUMER


Le tabagisme n’affecte pas seulement vos poumons et votre cœur – il peut aussi affecter la couleur de vos dents. En effet, des produits comme le tabac présent dans les cigares et les cigarettes se coincent dans les rainures et les ouvertures de l’émail de vos dents. Comme ils restent coincés, ils tachent vos dents et leur donnent une couleur jaune ou même brune.

Pour éviter ce phénomène, vous devez vous abstenir totalement de fumer. Votre corps et votre bouche seront heureux de ce manque d’exposition.

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