Remèdes maison approuvés par les dentistes pour blanchir vos dents

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Des dents blanches sont un signe de santé et de vitalité, il n’est donc pas étonnant que la quête d’un sourire éclatant et lumineux soit universelle. C’est l’un des traitements les plus demandés dans notre cabinet dentaire.

Avec un tel choix de produits de blanchiment des dents sur le marché, il peut être un peu difficile de savoir que choisir. Le fait est qu’il existe des remèdes maison pour blanchir vos dents qui sont efficaces. Nous recommandons d’utiliser des méthodes qui n’impliquent pas de produits chimiques agressifs pour éclaircir votre sourire et éliminer les petites taches.

Prenez toutefois des précautions, car une mauvaise utilisation de ces méthodes peut entraîner l’érosion de l’émail.

Quelles sont les causes des dents jaunes ?


De nombreux facteurs peuvent être à l’origine d’une décoloration des dents ou d’un aspect jaune, comme certains aliments et l’accumulation de plaque dentaire. Dans ces cas, des nettoyages dentaires réguliers et des remèdes de blanchiment peuvent être très efficaces.

Parfois, les dents apparaissent jaunes lorsque l’émail s’est érodé, exposant la dentine en dessous qui est naturellement jaune.

Essayez ces remèdes maison pour blanchir vos dents


Extraction d’huile


L’extraction d’huile est un excellent moyen de maintenir une bonne hygiène buccale. Il s’agit de faire tourner de l’huile dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes. L’huile se lie aux toxines, à la plaque dentaire et aux bactéries présentes dans la bouche et entre les dents.

L’huile est ensuite recrachée, emportant avec elle les bactéries. On utilise généralement de l’huile de sésame ou de noix de coco. L’extraction d’huile ne présente aucun danger pour un usage quotidien, car l’huile ne contient pas d’acides ou de produits chimiques dangereux.

L’extraction d’huile présente de nombreux avantages. Pour en savoir plus, consultez notre article L’extraction d’huile améliore-t-elle la santé bucco-dentaire ?

Vinaigre de cidre de pomme


L’acide acétique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme est un antimicrobien qui peut être efficace pour blanchir vos dents. Cependant, vous devrez limiter la fréquence et la durée du contact du vinaigre avec vos dents, car il peut éroder l’émail des dents.

Pour utiliser le vinaigre de cidre de pomme en tant que produit de rinçage, mélangez-le avec une quantité égale d’eau et frottez-le. Rincez à l’eau après usage. Vous pouvez le faire plusieurs fois par semaine en toute sécurité.

Fruits et légumes


Manger des fruits et des légumes durs et croquants est un moyen sûr et efficace d’éliminer la plaque dentaire. L’utilisation d’une pâte de fraises et de bicarbonate de soude peut être efficace pour éclaircir les dents. Les fraises contiennent de l’acide malique qui peut produire un effet exfoliant, mais il n’a pas été prouvé qu’il soit efficace pour pénétrer les taches sur les dents.

Des études ont montré que la bromélaïne, présente dans les ananas, est efficace pour éliminer les taches lorsqu’elle est un ingrédient du dentifrice. Il n’a pas été démontré que le fait de manger des ananas avait le même effet.

Le bicarbonate de soude


Le brossage avec du bicarbonate de soude élimine les taches superficielles et polit naturellement les dents. Il a également été prouvé que le bicarbonate de soude crée un environnement alcalin dans votre bouche, ce qui inhibe la croissance des bactéries. Une étude a montré que le brossage avec un dentifrice au bicarbonate de soude est plus efficace pour éliminer les taches jaunes que le brossage avec un dentifrice ne contenant pas de bicarbonate de soude.

Pour vous brosser les dents avec du bicarbonate de soude, créez une pâte de bicarbonate de soude et d’eau et brossez-vous doucement. Vous pouvez vous brosser les dents avec du bicarbonate de soude en toute sécurité plusieurs fois par semaine.

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